Meister deiner Gewohnheiten

Wandel beginnt hier

Der wirksamste Punkt, sein Schicksal zu ändern, beginnt bei den eigenen Gewohnheiten.

90 Prozent unserer täglichen Handlungen basieren auf Gewohnheiten – die meisten davon nicht selbst gewählt. Und 93 Prozent aller Vorsätze für neue Gewohnheiten scheitern. Wie können wir da von einem selbstbestimmten Leben sprechen? Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen: Erst wenn du deine Gewohnheiten beherrschst, bist du selbstbestimmt und kannst dein Schicksal in die eigenen Hände nehmen. In allen Lebensbereichen! Mit diesem Kurs trainierst du effektiv und effizient, wie du deine Gewohnheiten in den Griff bekommst!   

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Ich möchte, dass du selbst erlebst, wie wertvoll der Online-Kurs sein kann. Nutze daher dieses exklusive Angebot: Erhalte einen ersten Einblick in den Kurs, lerne mich als deinen Trainer kennen und entscheide selbst, ob wir zusammen deine Ziele erreichen können.

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90 Lektionen, täglich ein Video (3-5 Minuten)

integrierte Aufgaben und ergänzende Arbeitsmaterialien, die in deinen Alltag passen

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Was du durch den Kurs gewinnst

Warum verändert dieser Kurs dein Leben?

Gewohnheiten sind der Schlüssel zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben. Ich selbst wäre heute wie einige meiner damaligen Freunde vermutlich bereits tot, wenn es mir nicht gelungen wäre, meine Gewohnheiten in den Griff zu bekommen. Anfang der 90er Jahre habe ich viel geraucht und viel getrunken. Beide Gewohnheiten habe ich abgelegt. Und viele neue, wie gesunde Ernährung und Sport, Lesen, Fachkraftaufgaben abgeben usw. begonnen. 

Obwohl ich seit über 30 Jahren aktiv an meinen Gewohnheiten arbeite, wurde mir erst in den letzten Jahren in der Tiefe klar, dass die eigenen Gewohnheiten DER zentrale Schlüssel sind. Und so habe ich meine Fähigkeit, Gewohnheiten zu verändern, nochmals intensiv trainiert. Heute bin ich bei einer Erfolgsquote von 95 % (also 95 % aller Vorsätze werden zu Gewohnheiten) und das bei knapp 100 Gewohnheiten pro Jahr. Und zu allem Überfluss hat das nichts mit Anstrengung und Mega-Disziplin zu tun, sondern macht auch noch Spaß. 

Diese Methodik und Fähigkeit möchte ich mit dir teilen! Stell dir mal vor, wie dein Leben sein könnte, wenn du deine Gewohnheiten wirklich selbst gestalten könntest! Dein Leben wäre wirklich selbstbestimmt.

Das sagen die Kursteilnehmer

Erfahrungsberichte von Menschen, die es gewagt haben, ihre Gewohnheiten zu meistern und jetzt die Früchte ernten. 

Bereit dein Leben zu verändern?

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Häufig gestellte Fragen zum Kurs


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